3、春季菜辣
原料:新鲜海虹、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下;
7、椒炒
2、容错起油锅,海鲜海虹
做法:
1、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝;
4、绿尖椒、容错出香后,海鲜海虹干红辣椒、新鲜的海虹摘洗干净,用盐调味;
9、倒入锅中,下入海虹肉大火翻炒;
8、爆香干红辣椒和姜蒜;
6、绿尖椒切小块;
5、